​​Wie schön das du da bist!

Manchmal geschieht in unserem Leben etwas, dass uns tief in unserem Inneren trifft und wir aus gutem 
Grund die Verbindung zu uns verlieren.
Vielleicht ist es auch der unruhige Zeitgeist, von dem wir uns ablenken lassen und uns so von uns
entfernen.
Wenn du magst, lade ich dich ein, hier einen Moment inne zu halten und, sofern es sich für dich gut anfühlt, einen bewusst sanften Atemzug zu nehmen.



In meiner Begleitung
stehst du im Mittelpunkt- mit allem was da ist.
Hier darfst du einfach so sein, wie du bist. Ganz ohne Druck etwas leisten oder Erwartungen erfüllen zu müssen. Du darfst dich so zeigen, wie du dich im Hier und Jetzt fühlst.
Ich begleite dich mit meiner fachlichen Kompetenz und auf Augenhöhe- menschlich tief verbunden. 

Meine Begleitung ist verbindungsorientiert und mein Blick ist bewusst auf deine bereits vorhandenen Ressourcen und auf das, was dir Halt gibt gerichtet.
Du trägst die ganze Weisheit von dem, was du brauchst bereits in dir und ich unterstütze dich einfühlsam darin Zugang zu deiner inneren Weisheit wieder zu entdecken. Dabei lasse ich Methoden und Techniken aus meinen Aus-und Weiterbildungen ganz natürlich und feinfühlig einfliessen. Sie fliessen genau dort ein, wo sie dich am besten unterstützen und dir neue Räume öffnen können. Gemeinsam schauen wir dann, was du aus der Begleitung übend mit in dein Alltägliches nehmen möchtest.
Du bist und bleibst dein eigener Experte.
 

​​

​

Wie wird es bei mir sein?
Du darfst ganz in Ruhe ankommen.
Ich sehe dich in deiner Ganzheit.
Ich bin da – für dich und in deinem ganz persönlichen Prozess.
Dabei biete ich dir einen sicheren Rahmen, klare Struktur und Raum.
Mir liegt dein Wohl am Herzen; ich begegne dir anerkennend, wertschätzend, verbindlich und 
verlässlich.
Alles bleibt vertrauensvoll in meinem Herzen.



Themen, für die ich den Raum halte können sein:

• Chronische Verspannungen und/oder Entzündungen

• Momente, in denen dich förmlich die Fliege an der Wand stört

• Erschöpfung

• Konzentrationsschwäche und/oder Vergesslichkeit

• Schlafstörungen

• Plötzliche Wellen von Angst,Panik oder das Bedürfnis nach Kontrolle

• Ein geschwächtes Immunsystem

• Innere Unruhe, Unsicherheit

• Herausforderungen beim Lernen oder Fokussieren

• Unzufriedenheit

• Dich unglücklich fühlen

• Dich nicht gut genug fühlen

• Momente von Überforderung

• Unerfüllte Wünsche und/oder Ziele

• Gedanken, die dich nicht zur ruhe kommen lassen

• Das Gefühl alles alleine schaffen zu müssen und/oder alleine zu sein

• Keiner glaubt dir oder versteht dich

• Nach einem prägenden Ereignis, das noch in dir nachwirkt

​         



Vielleicht weisst du nicht genau, was los ist. Aber du möchtest, dass es dir besser geht.




Deine Möglichkeiten in meiner Begleitung können sein:​

• Korrigierende Erfahrungen

• Dich und dein Nervensystem kennen lernen

• Alles Erarbeitete und Erkannte in deinen Alltag mitnehmen und Schritt für Schritt umsetzen

• Sanfte Linderung deiner Symptome

• Entwicklung und dich Üben in deiner Körperwahrnehmung und Selbstreflexion

• Entwicklung und dich Üben in Verbundenheit zu dir und zu anderen

• Entwicklung und dich Üben in Selbstwirksamkeit und Selbstregulation

• Entwicklung und dich Üben in Gelassenheit und Ruhe

• Entwicklung von innerer Sicherheit und Stärke

• Entwicklung von Freude

• Entwicklung und Üben von Achtsamkeit

• Entdeckung deines inneren Wissensschatzes, usw

Die Örtlichkeiten meiner Begleitung sind
In meinem Praxisraum, via Zoom oder Telefon.​


Mein Ausgleich für unsere gemeinsame Coachingzeit

Im 1:1 zu je 90min. sind 120 CHF.


Als Orientierung für dich
Ich arbeite als Coach unabhängig von Gesundheitskassen. Das schenkt Freiheit und unterstreicht meinen
seelenzentriert -traumasensiblen Ansatz, der dich in deiner tiefen, inneren Gesundheit sieht.
Aus diesem Grund ist mein Ausgleich für unsere gemeinsame Coachingzeit frei-fliessend zwischen uns.


 

​

​

​

​